Coaching neuroafirmativo 1:1

Descripción del servicio

Este servicio de coaching está pensado para personas neurodivergentes, AuDHD, de Altas Capacidades y perfiles 2E que buscan un acompañamiento respetuoso, práctico y adaptado a su manera de funcionar. Es un espacio 1:1 donde trabajar con claridad, calma y herramientas reales, sin juicio y sin exigencias que no encajan contigo. El objetivo no es corregirte ni “arreglar” nada. Tu forma de pensar, sentir y procesar tiene sentido. Lo que hacemos aquí es entenderla mejor y encontrar maneras de avanzar que respeten tu energía, tu sensibilidad y tu ritmo. En nuestras sesiones podemos trabajar en: • comprender cómo funcionas sin culpa ni autoexigencia • aclarar qué necesitas y qué quieres ahora mismo • ordenar prioridades sin saturarte • crear formas de trabajar que te sean más amables • convertir ideas en pasos concretos y sostenibles • manejar proyectos personales o profesionales sin agotarte • comunicar límites y necesidades con más seguridad • acompañar picos de energía, bloqueos, hiperfoco o dispersión • sostenerte en momentos de cambio, transición o incertidumbre Mi enfoque integra psicología, neuropsicología, experiencia en gestión de personas, el Paradox Framework para AuDHD y una formación continua en Altas Capacidades y Doble Excepcionalidad. Eso me permite adaptar las herramientas a tu perfil, en lugar de pedirte que te adaptes tú. Las sesiones son flexibles: podemos vernos semanal o quincenalmente, según tu disponibilidad, tus recursos y tu velocidad interna. Entre sesiones, podemos mantener un apoyo ligero si lo necesitas para no sentir que “se te va” lo trabajado. Este espacio es para ti si buscas un acompañamiento humano y realista, donde puedas explorar tu forma de funcionar sin tener que explicarte demasiado, y donde podamos construir estrategias que realmente te sirvan en tu día a día. Si quieres, puedes reservar una sesión exploratoria sin compromiso para conocernos y ver si este acompañamiento encaja contigo.